Isınma koşusu ne demek




Isınma koşusu nedir kısaca sözlük anlamı?

Özellikle serin havalarda, vücut çalışmalarına başlamadan önce kasları ısıtmak, böylece kas kopmalarını önlemek için yapılan hazırlayıcı hafif koşu.

08 Ekim 2016 Saat: 21:56

Bir önceki yazımız olan Üçkağıda bağlamak ne demek başlıklı makalemizi de okumanızı öneririz.


Sponsorlu bağlantılar

Bu yazıya henüz yorum yapılmamış. Neden ilk yorumu siz yapmıyorsunuz?

Yorumunuz...

Mesajınız: